Чудо дыхания. Как работают наши легкие и как поддержать их

Вы можете поддержать людей, разместивших эту книгу, пподарив им деньги со своего баланса
Поддержать автораТакже Вы можете помочь организаторам сервиса Knijki.COM, передав деньги со своего баланса на развитие сайта
Поддержать Knijki.COMЧудо дыхания. Как работают наши легкие и как поддержать их здоровье
Эта книга представляет собой авторитетное руководство для всех желающих узнать больше о своих легких — об их устройстве, функционировании и способах поддержания здоровья.
Пандемия COVID-19 ярко продемонстрировала нам, насколько легкие являются одновременно хрупким органом и ключевым элементом нашего существования. Внезапно многие люди осознали необходимость укрепления своей дыхательной системы и восстановления ее функций после перенесенных заболеваний.
Доктор Мейлан Хан, известный специалист-пульмонолог и член Американской ассоциации легких, предлагает увлекательное погружение в мир этого важного органа. Автор подробно рассказывает о механизме дыхания, разъясняет роль легких как первой линии обороны организма от внешних угроз и приводит новейшие научные сведения о рисковых факторах, таких как загрязненный воздух, курение, лесные пожары и вирусы.
Но самое главное – доктор Хан дает конкретные советы, позволяющие поддерживать здоровье легких на протяжении всей жизни и сохранять их функциональность даже при неблагоприятных условиях окружающей среды.


